健康寿命– tag –
-
食事のレシピ
【脳梗塞の予防に効果的な食事レシピ】脳梗塞を予防できる理由と食事のコツも紹介!
脳梗塞を含む脳卒中は、2017年の厚生労働省の調査で年間111万人もの方が発症しています。 脳梗塞を発症すると後遺症を伴うことが多く、介護が必要な状態となることもあ... -
脳梗塞の予防
脳梗塞の予防は水分でできる?予防に効果的な理由と1日の摂取量を解説
脳梗塞は、日本人の死因第4位であり、多くの方が発症する病気です。 発症すると後遺症を伴うことが多く、介護が必要な状態になることもあります。 脳梗塞の予防法にはさ... -
脳梗塞の予防
運動や食習慣だけじゃない!血管マッサージで脳梗塞を予防しよう
脳梗塞は動脈硬化が進んで脳の血管が閉塞したり、心臓にできた血栓によって脳の血管が詰まることで起こります。 この脳梗塞の危険因子は、減塩などの食事生活や運動習慣... -
脳梗塞の予防
脳梗塞の予防には運動が欠かせない?!健康に向けて運動習慣を身に付けよう!
食事や運動などの生活習慣の見直しによって、脳梗塞をはじめとする脳卒中を予防することができます。 「運動」というと、ジムで行うような激しいものをイメージされる方... -
脳梗塞の予防
脳梗塞が予防できる飲み物は?7つの飲み物と抗酸化作用について紹介
脳梗塞とは脳の血管に血栓が詰まることにより発症し、後遺症を伴いやすい病気です。 脳梗塞は三大死因の一つに数えられており、近年では脳梗塞を予防できる飲み物が着目... -
脳梗塞の知識
脳梗塞の運命は早期診断にかかっている!?
脳梗塞と一言にいっても、原因や発症後の経過は人によってさまざま。 残念ながら亡くなってしまう方、半身麻痺など重い後遺症を残す方がいらっしゃる一方で、ほとんど症... -
脳梗塞の知識
脳梗塞になったらお酒は飲めない?タバコは?
生活習慣病が原因になる脳梗塞ですが、悪者に挙げられやすい飲酒は、発症の原因になるのでしょうか? 一度脳梗塞になってしまったら、もうお酒は飲まないほうがいいので... -
脳梗塞の知識
せん妄とは?脳梗塞との関係性を解説
【せん妄とは?】 皆さんは「せん妄」という言葉を聞いたことがありますか? 病院で働く医療関係者であれば、日常的に接することの多い言葉ですが、一般的にはそこまで... -
脳梗塞の知識
水分不足はドロドロ血液の源。正しく補給して脳梗塞を予防しよう
脳卒中には、季節によって発症しやすい時期とそうではない時期があります。 冬に多いのは、脳出血やくも膜下出血。 寒い時期には、体の熱を逃さないように血管が収縮し... -
脳梗塞の知識
脳梗塞の原因としてストレスに注目してみましょう
脳梗塞の原因はさまざまで、いくつかの要因が重なったときに発症します。 万病のもとであるストレスは、脳梗塞の原因のひとつであることが明らかとなっています。 心の... -
脳梗塞の知識
その眠気、脳梗塞の前兆かもしれません!
脳梗塞の治療は、時間との戦いです。 発症してから早い時期に血栓の治療を受ければ、症状がすっかり治ってしまうこともある一方で、様子をみているうちに梗塞が完成して... -
脳梗塞の予防
脳梗塞予防の食事のひと工夫・簡単レシピ
脳梗塞予防の食事のひと工夫や簡単レシピをお伝えします。 簡単なものばかりですので、ぜひ実践してみてください。 【】 減塩の調味料を使用しましょう まずは食事のひ... -
脳梗塞の予防
【クイズ】脳梗塞を予防する食事とは?
「脳梗塞を予防するためには食事改善が必要」というのは、よく耳にすると思います。 しかし、具体的にはどのような食事をすればよいのでしょうか? それがわからず、な... -
脳梗塞の知識
脳卒中とは?脳梗塞・脳出血・くも膜下出血について知ろう
脳卒中という病気を時々耳にするかと思いますが、どういう病気かご存知ですか? 脳卒中って脳梗塞のことじゃないの?脳血管障害とは違うの?そんな疑問を解決していこう...