脳卒中になりやすい人とは？

脳卒中になってしまう人は、多くの場合はっきりした原因があります。

本人の努力ではどうしようもない、防ぎようのない原因であることもあれば、これさえ守っていれば・・と後悔するような簡単なものであることも少なくありません。

脳卒中になりやすい人とはどんな人なのか？

ここでは、脳卒中になりやすい原因について

• 防ぎようのないもの、防げるかどうかは運しだい
• ある程度しょうがないが、治療をしっかり受けていれば防げるかもしれない
• 本人の努力不足。自業自得

の3段階に分けて考えてみます。

※多少の個人的見解を含むため、参考程度にご覧いただければ幸いです。

脳卒中になりやすい人：先天的要因

脳出血やくも膜下出血の原因となる「もやもや病」や、「脳動静脈奇形」という病気があります。

原因は不明で、生まれつき持っている血管の異常です。

もやもや病では子どものうちに症状がでることもありますが、一時的な症状で済んでしまい、病院を受診せずに診断がつかないことも多くあります。

これらは、本人の努力ではどうしようもない、防ぎようのない原因と言えると思います。

たまたま頭をぶつけたりして頭の精密検査を受けた、早い時期に偶然脳ドックの検査を受ける機会があった、などがあれば、幸運にも発見される可能性があります。

まさに運しだい、と言えるのではないでしょうか。

しっかり治療しよう！脳卒中になりやすい疾患や性格

脳卒中の原因となる疾患にも、ある程度やむをえないものがあります。

原因がはっきりと分かっていない疾患や、偶然に発症することが多い疾患など。

疾患の発症を防ぐことは難しくても、治療を受けることで、脳卒中の発症を抑えることができるかもしれません。

本人の性格も、ある程度やむをえない要因の一つです。

今さら性格を直せと言われても困る！という方も、必要な治療を受けることで脳卒中の予防につなげましょう。

血栓のできやすい疾患

脳梗塞は、脳の血管が詰まってしまうことで血流が足りなくなる病気です。

血管が詰まってしまう原因の一つが、血のかたまりである血栓です。

血栓ができやすい代表的な疾患は、不整脈の一種である心房細動です。

心臓が不規則に震えてしまうために、血のかたまりができやすくなってしまいます。

心房細動は生活習慣が原因となることもありますが、その発症は防ぎようのないものである場合が少なくありません。
年齢に伴って発症する場合もあります。

動悸を最近感じている、心電図の検査で異常を指摘されたなどの方は病院を受診するようにしましょう。

血液がかたまりづらくなる薬を飲むことで、脳梗塞の発症を予防できる可能性があります。

他にも、抗リン脂質抗体症候群と呼ばれる疾患や、膠原病の一部などは血栓ができやすい疾患の一つです。

若くして脳卒中を発症する原因になりますので、しっかりと治療を継続する必要があります。

脳卒中になりやすい性格！？

脳卒中になりやすい人。

もしかしたら性格が関係しているかもしれません。

脳卒中になりやすい性格として、

• ゆっくり休むことができない
• 完璧主義者
• 攻撃的、怒りっぽい

といった、いわゆる「A型性格」が指摘されることがあります。

このような性格の方は、ストレスを受けやすく、緊張状態が続くために高血圧や高脂血症、喫煙といった状態につながりやすく脳卒中になりやすいと考えられるのです。

（A型性格は、血液型とは無関係です。active（活動的）、aggressive（攻撃的）、ambitious（野心的）といった行動様式を指します）

ただし、A型性格は欠点ではありません。

会社では仕事が良くできる人として認められていることが多いのです。

性格を無理矢理変えようとすることはかえってストレスになってしまうかもしれません。

大事なのは、高血圧や高脂血症といった病的な状態を自覚し、しっかりと治療を受けることです。

脳卒中の予防は生活習慣から。ストレス、食べ物、運動不足、お酒、タバコ。

脳卒中の最大の要因。

それは、生活習慣病です。

生活習慣病が原因で脳卒中になってしまったら、自業自得と言われてもしょうがありません。

• 食べ物：味付けの濃いもの、脂肪分の多いものは生活習慣病の原因となります。野菜をとりいれた、バランスのいいメニューが理想です。
• 運動不足：適度な運動は、ストレス解消、血圧管理、肥満の解消に役立ちます。テレワーク生活は、より一層の注意が必要です。
• お酒：適切な飲酒量は、1日日本酒1合まで。ビールだと中瓶1本、ワインはグラス2杯、ウイスキーはダブルで1杯。
• タバコ：1日2箱吸う人は、吸わない人に比べて4倍！脳卒中になりやすいといわれています。

聞き慣れたことかもしれませんが、今一度考え直してみてはいかがでしょうか？

まとめ

脳卒中の怖さは頭では分かっていても、実感は掴みづらいもの。

脳卒中になりやすい原因の多くは、自分次第で乗り越えることができるものです。

毎日の積み重ねが、必ず体に返ってきます。

まだ大丈夫だろう、明日からやろう、という考えは今捨てて、すぐに行動に移しましょう！